Rehabilitačné cvičenia

Ak máš bolesti chrbtice, vyskočenú platničku alebo iný fyzický problém, obmedzenie tak len pravidelnosť cvičenia ti pomáha krok po kroku pracovať na svojom zlepšení. Ak chceš mať svoje telo zdravšie a vitálnejšie je tu malá skupina ľudí, ktorá sa bude pravidelne stretávať po dobe 8 týždňov.

Utorky o 17:00 hod

Rehabilitačné cvičenia ti pomôžu a učia ťa spoznávať svoje telo inak, zapájaním svalov a dychu ako nie si bežne zvyknutí. Naučíš sa správne používať svoje telo mimo podložky, správne stáť či sedieť.

Princípy fyzio cvičení ťa naučia chápať anatomické súvislosti tvojho tela, správnu voľbu ásan pre vaše zdravotné problémy a cvičenie jogy, ktoré je prospešné, správne a šetrné k vášmu telu.

Naučíte sa nielen poznať svoje telo ale aj pracovať s nim ako s darom, ktorý je pre vás vzácnosťou.

Odporúčame sa na prvej hodine objednať k fyzioterapeutke na konzultáciu tvojho zdravotného stavu a postavenie tela s našou fyzioterapeutkou Dadkou, aby si vedel/a na čom budeš pracovať.

Rezervuj si svoje miesto

ďalšie dostupné kurzy

Prehľad všetkých dostupných kurzov jogového štúdia Niyama

Puto – rodič & dieťa
Puto – rodič & dieťa
4.10.- 6.12.
Niyama
44 €
Aktívny pohyb pre deti
Aktívny pohyb pre deti
03.02.2022
Niyama
40€
Joga pre Tehotné
Joga pre Tehotné
24.1. - 21.03.
Niyama sála Nirvána
80€
Rehabilitačné cvičenia
Rehabilitačné cvičenia
17.1. - 14.3.
Niyama sála Nirvána
80 €
Tancuj žena ~ SOM v tele ~ 1. modul
Tancuj žena ~ SOM v tele ~ 1. modul
30.1.2023
Harmónia
99€
Tancuj žena – ZREJEM V TELE ~ 2. modul
Tancuj žena - ZREJEM V TELE ~ 2. modul
30.1.-26.6.
Niyama - Harmónia
445€

Kontakt

OZ NIYAMA
Horná 14,
97 401 Banská Bystrica
Slovenská republika

+421 910 639 622
niyama@niyama.sk

IČO: 53472039

č.účtu: SK8283300000002702007919

Sleduj Nás na sociálnych sieťach