Rodným menom Daška a ako veľmi mladá som začala hľadala šťastie...:) Napriek tomu, že som dobre vedela, že ho mám hľadať v sebe s krásnou a zdravou rodinou by bol "hriech" ho necítiť, však? A tak som sa vydala na cestu spoznávania sebasamej... čo mi teda chýba k tomu, aby som mohla žiť naplno a šťastná každý jeden deň...
"CEZ MYSEĽ k ZDRAVIU"
Sleduj ma:
Niečo viac o mne
životná filozofia
Pracujem na lepšej verzii seba každý deň.
Život mám vo vlastných rukách, vo vlastnej hlave a
skoro všetko dokážem správnym životným prístupom k sebe či okoliu zmeniť. Chce to dávku trpezlivosti počkať na pozitívne následky našich osobných zmien.
obľúbená kniha
každá je obľúbená v tom momente keď som ju čítala a tešila som kedy ju opäť budem môcť otvoriť a nerušene čítať, zaujímajú ma sebarozvojové knihy
5 jazykov lásky
ThetaHealing všetky vydania
100 dní bez sťažností
obľúbený film
Keď som sama najradšej si pustím online vzdelávacie programy alebo rada počúvam Jaroslava Dušeka.
Filmy pozerám viac v zime, ale rada si pozriem rozprávky pre dospelých aj opakovane Kráľ drozdia brada, Narnia či Avatara.:)
obľúbená pesnička
každá krásna slovenská pesnička, ktorú si môžem
z celého hrdla zaspievať v aute cestou domov a poznám jej slová :)
obľúbené jedlo
Jedno?
Kvôli poke miske som ochotná ísť pešo aj cez celé mesto :) šošovicovú polievku určite neodmietnem a dokážem ju jesť aj týždeň, vege verzia segedínskeho guľášu, kari s ryžou na xy spôsobov a mohla by som pokračovať :)))
obľúbená asána a prečo
Pes tvárou dole - mnoho ma o sebe naučila ako prijať SA, seba takú aká som s tými možnosťami čo mi moje telo v tom momente ponúka a je úplne v poriadku rešpektovať hranice svojich nôh :) a veď raz tie päty možno sa dotknú zeme. Dokázala som prijať to, že aj nemusia a je to všetko poriadku, hlavne aby nám vedomý pohyb robil radosť a prinášal benefity nie len fyzické, ale aj mentálne.
certifikáty a iné vzdelanie
Hatha yoga, Yin yoga vipasana, Jogová terapia, Mindfulness vzdelávanie, online vzdelávania fyziojogy, vlastná 13 ročná prax, meditačná prax a samoštúdium :) vzdelávanie ThetaHealing - práca s mysľou a presvedčeniami, vzdelávanie osobných terapií s tibetskými miskami,
vediem hodiny :
hot zdravý chrbát
jemný zdravý chrbát
relax hot yogu
relax yin jogu
jin & jang joga
joga nidra - jogový spánok
vedené meditácie
terapie ThetaHealing
Terapia s tibetskými miskami
Kontakt
OZ NIYAMA
Horná 14,
97 401 Banská Bystrica
Slovenská republika
+421 910 639 622
niyama@niyama.sk
IČO: 53472039
č.účtu: SK8283300000002702007919
