Som vnímavý a citlivý človek. Možno aj práve pre tieto kvality sa venujem psychosomatike, koučingu a prejave emócií na tele a v tvári. Neustále som v nejakom vzdelávacom programe, alebo ponorená v nejakej dobrej knihe. Baví ma spoznávať život z môjho originálneho uhla pohľadu a počúvať názory iných. Tá pestrosť života je pre mňa mohutne obohacujúca. Okrem hlavnej role človeka som aj v roly ženy, manželky, maminy, a lektorky Funkčnej Psychosomatiky, Tvárovej gymnastiky, Jógy, Koučky, Konštelatérky, dcéry, kamošky, divošky.
Sleduj ma:
Niečo viac o mne
životná filozofia
Zavri oči a zhlboka sa nadýchni. Snaž sa pritom venovať pozornosť všetkému, čo sa v tebe deje. Ked budeš cítiť potrebu vydýchnúť, urob to, ale pomaly. Vydýchni všetok vzduch, čo pôjde. Až ucítiš, že tvoj organizmus zase potrebuje kyslík, môžeš sa znovu nadýchnúť. Medzi výdychom a nádychom je teda malá pauza.
obľúbená kniha
obľúbený film
Milujem živé filmy. Prechádzka v prírode s mojou rodinou…vždy podľa božškého scenára 🙂
obľúbená pesnička
obľúbené jedlo
ovsená hokaido pizza z Evija
obľúbená asána a prečo
Šavásana
Kedy zem zoberie celú ťarchu z môjho tela a psyché a robí zadnej časti môjho tela láskavu oporu.
certifikáty a iné vzdelanie
- Power Joga – Vašek Krejčík
- Gravid Joga – Dana Beierová
- Funkčná Psychosomatika – Antonie Krzemieňová
- Tvárová gymnastika – Iveta Štecová
- Life kouč – Powercoaching
- Konštelácie s figúrkami – Powercoaching
v Niyama učím tieto hodiny
Joga pre krásu
Energy joga
Kontakt
OZ NIYAMA
Horná 14,
97 401 Banská Bystrica
Slovenská republika
+421 910 639 622
niyama@niyama.sk
IČO: 53472039
č.účtu: SK8283300000002702007919
