Som tá ktorá, miluje nevšednosť a farebnosť bežných dní. Hory ,lesy a lúky sú môj druhý domov, joga a pohyb moje verné priateľky. Rada žijem tu a teraz. Naplno a vedome sa učím čerpať to dobré z každej životnej skúsenosti. Som rada na tomto svete a snažím sa, aby sa tak cítili aj ľudia okolo mňa. Ďakujem všetkým, ktorých stretávam. Namasté
životná filozofia
Keď sú zlé dni, je mi dobre. Keď sú dobré dni, je mi
tiež dobre.
obľúbená kniha
~
obľúbený film
Večný svit nepoškvrnenej mysle“ (Eternal sunshine of the spotless mind)
obľúbená pesnička
Určite nie je len jedna. Ale napríklad „Pixies – Where is my mind“
obľúbené jedlo
~
obľúbená asána a prečo
Halasana –Pluh
Pretože výborne uvoľňuje stuhnutú šiju a krk, ukľudňuje dych a uvoľňuje napätie tela aj mysle. Keď mám možnosť , praktizujem ju aj niekoľkokrát za deň. Ostávam v nej aj 10 minút a výborne si oddýchnem.
certifikáty a iné vzdelanie
v Niyama učím tieto hodiny
hot yoga, hormonálna joga
kurz hormonálnej jogy
OZ NIYAMA
Horná 14,
97 401 Banská Bystrica
Slovenská republika
+421 910 639 622
niyama@niyama.sk
IČO: 53472039
č.účtu: SK8283300000002702007919