Sagari

životná filozofia

Moja životná filozofia vychádza z krátkeho príbehu z knihy ‚To Shine One Corner of The World – moments with Shunryu Suzuki‘, kniha príbehov o zenovom majstrovi rozprávaných jeho študentami.

„I went up to Suzuki Roshi’s room not long before his death. He was in bed, extremely weak, his skin discolored. He bowed, and I did the same. Then he looked right at me and said, not with a loud voice but firmly,“ Don’t grieve for me. Don’t worry. I know who I am.“

„Išiel som za Suzuki Roshim do jeho izby krátko pred jeho smrťou. Ležal v posteli, veľmi zoslabnutý a bledý. Poklonil sa a ja som urobil to isté. Potom sa pozrel priamo na mňa a nie velmi nahlas ale zato rozhodne povedal. „Nesmúť za mnou. Nestrachuj sa. Ja viem kto som.“

obľúbená kniha

Siddhartha ~ Hermann Hesse

obľúbený film

Korunní princ (2015) – česká rozprávka

obľúbená pesnička

Nie je len jedna ale táto medzi ne určite patrí :-): Miten – River Man 

obľúbené jedlo

obľúbená asána a prečo

Trikonasana

Pri tejto asane vnímam komplexnosť a zároveň jednotu všetkého. Je to ako keby som sa stala geometrickou súčasťou zvyšku vesmíru a energia môže prúdiť tým ‚správnym‘ smerom. Sila tela, ľahkosť dychu a otvorenosť srdca, všetko sa navzájom prepája, všetko do seba zapadá a stáva sa súčasťou jednoty.

certifikáty a iné vzdelanie

• Trénerstvo so zameraním na skupinový fitness (Sydney, AU)
• Certifikát IV v bojových umeniach Wing Chung Kung fu (Sydney, AU)
• Inštruktor vodného aerobiku v hlbokej vode (Auckland, NZ) 300h
• International Yoga Teacher training Chakra yoga (Thajsko)
• Výcvik v Terapii Dychom a v Rodinných konšteláciách (Shangri la, CZ)
• Certigikát v Hypnóze podľa Ericksona a NPL akreditovaný nemeckou asociaciou pre Neurolingvistické Programovanie (Shangri la, CZ)
• Akadémia Výtvarných Umení (Munchen, D)

v Niyama učím tieto hodiny

Yoga in English

Terapeutická Joga

Aktívna Pohybová Meditácia

Kirtan (spievanie mantier pri harmóniu)