Mama Joga s bábätkami

Mama joga s bábätkami rieši problém každej matky po pôrode, ktorá chce dostať svoje telo do psychickej a fyzickej rovnováhy, no nemôže, resp. nechce odchádzať od svojho dieťaťa. Ak je to aj váš prípad, tak práve v malej skupinke žien sa budete môcť o vaše telo postarať tak, ako si zaslúži.

Vaše dieťatko bude počas trvania kurzu po celý čas vo vašej blízkosti a po skončení kurzu ho môžete v pokoji nakojiť aj prebaliť v našej Čajovničke.

Čo všetko sa v rámci kurzu naučíte?

• správne a vedome pracovať s dychom,
• prepájať dych a pohyb,
• počúvať samú seba,
• posilniť stred tela a svaly panvového dna,
• správne držať telo a uvoľniť chrbát,
• ponaťahovať a uvoľniť telo aj myseľ v asánach (postpartum friendly),
• prijať sa taká, aké ste.

Pre koho je kurz určený?

Kurz je určený pre mamičky s deťmi.

Podmienky kurzu

Kurz bude otvorený až po naplnení dostatočne veľkej skupinky mamičiek, predpokladané otvorenie kurzu je v polovici októbra.

Cena kurzu obsahuje 5 lekcií odborne vedenej jogy a 1 náhradnú hodinu.

Kurz je zatvorený, potrebné je preto uhradiť sumu za celý kurz.

Informácie týkajúce sa platby

Cena kurzu je 45 € na osobu. Platbu je možné rozdeliť na 2 splátky, hneď po prihlásení sa na kurz je nutné zaplatiť zálohu vo výške 20 €. Platbu je možné uhradiť bankovým prevodom alebo v hotovosti.

Miesto na kurze si automaticky rezervujete zrealizovaním platby – viac informácií nájdete po prihlásení sa na kurzu.