NIYAMA je pokojnou oázou v centre mesta. Naším zámerom je vytvoriť ideálne miesto pre ľudí, ktorí hľadajú pokoj a vnútornú rovnováhu, ale aj pre tých, ktorí namiesto blahodarného relaxu hľadajú len príležitosť zacvičiť si a dopriať svojmu telu kvalitnú fyzickú aktivitu. Naše štúdio je preto určené nielen pre ženy, ale aj pre mužov, ktorí túžia zregenerovať svoje telo aktívnou alebo relaxačnou jogou. NIYAMA pripomína prírodu, je miestom, kam sa prídete nadýchať harmónie a dobrej energie, nájsť si nových priateľov, zlepšiť si fyzické aj psychické zdravie, no hlavne nájsť samého seba, stratenú životnú rovnováhu a znovu objaviť radosť z každodenného života cez jogu, meditácie, tance, semináre a workshopy zamerané osobnostný rozvoj.
Prvotným dôvodom, prečo NIYAMA vlastne vznikla, bolo docieliť, aby sa naša krásna Banská Bystrica viac usmievala, a aby jej ulicami kráčalo viac vnútorne šťastných ľudí. Aby sme spoločne vytvorili prajnú a láskyplnú komunitu, v ktorej sa ľudia budú vzájomne akceptovať, rešpektovať a vnímať ako jedna rodina. A aj keď pred ľuďmi, ktorí v prajnosti, láske a životnej pohode nežijú, budeme možno pôsobiť ako Narnia, iste spolu dokážeme pritiahnuť viac tých, ktorí tieto vnútorné životné poklady zatiaľ neúspešne hľadajú.
Odhliadnuc od sebarozvoja, je NIYAMA miestom určeným aj pre jogových laikov, ktorí túžia jednoducho schudnúť či mať zdravý chrbát. V našom štúdiu sa totiž nielen relaxuje, ale aj maká.:) Dôkazom toho je napríklad Hot yoga, ktorá je fyzicky náročnejšia a dokážete počas nej spáliť aj 600 až 900 kalórií.
Jedným slovom, NIYAMA každému poskytne presne to, čo hľadá.
Ktorá hodina jogy je pre mňa vhodná? Podobnú otázku sme na začiatku mali všetci. Odpoveď je jednoduchá. Vyskúšaj si rôzne štýly jogy a lektorov. Tvoje vnútro ti samé napovie, čo v danom okamihu práve potrebuješ.
Cez víkendy organizujeme workshopy rozvíjajúce telo i ducha. Vytvárame priestor, kde sa od seba navzájom učíme a pomáhame jeden druhému rásť.
OZ NIYAMA
Horná 14,
97 401 Banská Bystrica
Slovenská republika
+421 910 639 622
niyama@niyama.sk
IČO: 53472039
č.účtu: SK8283300000002702007919