Loading...

Kurz Rehabilitačné cvičenia

Ak máš bolesti chrbtice, vyskočenú platničku alebo iný fyzický problém, obmedzenie tak len pravidelnosť cvičenia ti pomáha krok po kroku pracovať na svojom zlepšení. Ak chceš mať svoje telo zdravšie a vitálnejšie je tu malá skupina ľudí, ktorá sa bude pravidelne stretávať po dobe 8 týždňov. V cene budeš mať úvodnú krátku konzultáciu(ak si ju už neabsolvoval) s našou fyzioterapeutkou v hodnote 15€, aby si vedel/a na čom budeš pracovať a fyzioterapeutka ťa vedela usmerniť v tvojom cvičení.

Rehabilitačné cvičenia ti pomôžu a učia ťa spoznávať svoje telo inak, zapájaním svalov a dychu ako nie si bežne zvyknutí. Naučíš sa správne používať svoje telo mimo podložky, správne stáť či sedieť.

Princípy fyzio cvičení ťa naučia chápať anatomické súvislosti tvojho tela, správnu voľbu ásan pre vaše zdravotné problémy a cvičenie jogy, ktoré je prospešné, správne a šetrné k vášmu telu.

Naučíte sa nielen poznať svoje telo ale aj pracovať s nim ako s darom, ktorý je pre vás vzácnosťou.

Akcia!

60.00