Joga NIDRA & Vedená meditácia

Domov/ Workshopy

Joga NIDRA & Vedená meditácia
14.máj 2023
18:00
Niyama - Harmónia
16€

JE TOHO NA TEBA UŽ NAOZAJ VEĽA?

🕊ZREGEBERUJ SVOJE TELO💤

🕊VYTVOR VO SVOJOM TELE priestor POHODY, mieru a slobody.🕊

💤Jogový regeneračný spánok je bdelý spánok s vedomou pozornosťou,
ktorá sa dotýka podvedomia.

Pre psychiku je táto technika OČISTOU -

technika psychického oddychu a regenerácie.

💤135 minút úžasného regeneračného oddychu
v sprievode
vibračných nástrojov, VEDENÉHO SLOVA a ticha.

🧘🏻‍♀Jemné úvodné ponaťahovanie pre telo v štýle yin jogy

na uvoľnenie tela, aby sa ti dobre nerušene regenerovalo v polohe LEŽMO.🧘🏻‍♀

Zámer na uvoľnenie:

🧠  napätia 🧠
🧠 stresu z tela 🧠
🧠  nepríjemné emócie 🧠
🧠  neprosperujúce myšlienky 🧠

Prichádza v tele dokonalému vnútornému hĺbkovému uvoľneniu.

🧠 Prechádzaš do alfa a theta hladiny, kde prebieha hĺbková regenerácia.

💪🏻Terapeutický účinok má nie len pre myseľ aj telo. Bunky sú zregerované

a telo fyzicky a psychicky oddýchnuté na hĺbkovej úrovni.

🛌Prebieha v ľahu, môžeš si zobrať pod seba svoju hrubšiu mäkkú podložku, deku, ponožky,

aby ti bolo ešte mäkšie a príjemnejšie, teplejšie ako v bavlnke.

Joga-nidra zabraňuje výskytu porúch kardiovaskulárneho systému

a tak závažných chorôb, ako je cukrovka.

Ale najväčší efekt joga-nidry sa prejavuje

pri zmene stavu mysle a psychiky všeobecne.

Všetky negatívne emócie, pocity, ktoré sa mohli v našom vedomí hromadiť

roky v explicitnom alebo implicitnom stave, sa akoby rozpustili.

Vo vnútri sa vytvára priestor mieru a slobody.

Rezervuj si svoje miesto

ďalšie dostupné workshopy

Prehľad všetkých dostupných workshopov jogového štúdia Niyama

taiči-banska-bystrica-768x617
Tai-či-čuan s Peťom Krčom
28.5.2023
Niyama
30 €
Green Simple Good Night Sleep Instagram Post (Príbeh na Instagram) (Titulná fotka na Facebook)
Joga NIDRA & Vedená meditácia
14.máj 2023
Niyama - Harmónia
16€
Pink And Blue Illustrated Welcome Blooming May Facebook Cover
Detský tábor LÚKA🌺
31.7. - 4.8.
Niyama yoga studio
108€
sebou v tele
SEBOU v TELE ~ Detox TELA & MYSLE
29.6.-2.7. 2023
Krpáčovo
280€
obrazok
Handpan kurz pre začiatočníkov
4.6. 2023 o 13 hod
Niyama - Harmónia
45€
obrazok
Handpan kurz pre začiatočníkov
4.6. 2023 o 16 h
Niyama Harmónia
45€
parkour tábor
Parkour pre deti
10.7. - 14.7. 2023
Niyama, príroda
189€

Kontakt

OZ NIYAMA
Horná 14,
97 401 Banská Bystrica
Slovenská republika

+421 910 639 622
niyama@niyama.sk

IČO: 53472039

č.účtu: SK8283300000002702007919

Sleduj Nás na sociálnych sieťach