Kundalini joga je prastaré učenie a jeden zo zdrojov jogy. Tento štýl bol po tisícročia chránený, utajovaný a prístupný len pre vyvolených. Vďaka Yogi Bhajanovi, ktorý bol majster kundalini jogy už vo svojich 16tich rokoch, má moderný človek k dispozícii túto transformačnú technológiu na prebudenie sa do vlastného najvyššieho potenciálu – Kundalini – a mať navigáciu súčasného zmätočného obdobia vyvíjať sa v plnej sile, zdraví, ustálenom vedomí, vnútornom pokoji, empatii a láske.

Aký je princíp kundalini jogy?

Kundalini joga je ucelený systém energetickej stimulácie tela a mysle, ktorý adepta pripraví na zvládnutie kľúčových meditačných a relaxačných techník dôležitých v procese sebapoznania a harmonického duševného rozvoja. Tento druh jogy je uznávaný nielen v kruhu jogínov, ale i v liečebnej medicíne v oblasti duševného zdravia a tiež v alternatívnej liečbe chorôb z návykov a symptómov spojených s nadmerným stresom alebo emocionálnou traumou. Techniky Kundalini jogy nám umožňujú rozpoznať, ako môže moderný človek, vystavený náporu dnešnej doby, regulovať svoju energiu v súvislom toku kozmickej energie tak, aby si uchoval dobré zdravie, čistú myseľ a spojenie s vlastnou dušou a jej poslaním.

Čo ťa čaká na Kundalini joge v Niyama?

Kundalini joga je tradičné staré učenie a každé stretnutie je zostava zameraná na nejakú tému nášho života. U nás v Niyama budeme na Kundalini joge posilňovať imunitný systém, budeme budovať trvalú odolnosť voči chorobám, uvoľníme stres a podporíme sebaliečebné schopnosti tela. Na hodinách prinesieme pokoj do vašich životov, a to všetko hlbokou regeneráciou cez vedomý pohyb, dych a meditáciu. Príď si vyskúšať jemnú zostavu tradičnej Kundalini jogy zameranej na aktiváciu žliaz, lymfy a energie.

O lektorke Maria de la Tierra:

Vrátila sa na Slovensko z Ameriky po 35 rokoch s úprimnou túžbou prispieť k rastu vedomia vo svojej svojej rodnej krajine na úroveň vyššieho vedomia, odovzdáva svoje poznanie ďalej. Svojich študentov sprevádza starými technikami jogy, meditácie, ajurvédy, pránájámy a mystického učenia, aby sme mohli objaviť svoju vnútornú fontánu pokoja, prirodzenej radosti, životnej energie a sily.

„Mojím cieľom je pomôcť žiakom prepojiť sa so svojou skutočnou podstatou a nájsť odvahu naplniť svoje životné poslanie.“

Príď vyskúšať jogovú prax Kundalini jogy na vlastnom tele. Vidíme sa každý štvrtok – pre prihlásenie sleduj rozvrh.