Kundalini joga

Krása zvnútra von

Téma: Relaxácia a uvoľnenie strachu

Príď a zaži silu jogovej praxe, ktorá:

• posilňovací imunitný systém,
• trvalá odolnosť voči chorobám,
• uvoľní stres a podpora sebahojiace schopnosti tela,
• prinesie pokoj a hlbokú regeneráciu cez vedomý pohyb, dych a meditáciu.

Čo ťa čaká?

• Jemná zostava podľa tradičnej kundalíni jogy zameraná na aktiváciu žliaz, lymfy a energie.
• Meditácia na tému regenerácie – jednoduchá technika na uvoľnenie a obnovu síl.
• Vhodné aj pre úplných začiatočníkov

Takže  so sebou?

• pohodlné oblečenie, fľašu s vodou

Teším sa na spoločné dýchanie, pohyb a vnútorné ticho

O  lektorke Maria de la Tierra:

Vrátila sa na Slovensko z Ameriky po 35 rokoch s úprimnou túžbou prispieť k rastu vedomia vo svojej svojej rodnej krajine na úroveň vyššieho vedomia, odovzdáva svoje poznanie ďalej.

Svojich študentov sprevádza starými technikami jogy, meditácie, ajurvédy, pránájámy a mystického učenia, aby sme mohli objaviť svoju vnútronú fontánu pokoja, prirodzenej radosti, životnej energie a sily.

„Mojím cieľom je pomôcť žiakom prepojiť sa so svojou skutočnou podstatou a nájsť odvahu naplniť svoje životné poslanie“

Sat Naam