Jemný zdravý chrbát
- stredy
- 16:00
- Sála Nirvána
Séria ásan je zostavená pre uvoľnenie a posilnenie zdravej chrbtice.
V niektorých pozíciách zostávame dlhšie, aby sa telo dokázalo úplne uvoľniť a následne môžeme svaly posilňovať. Jemný zdravý chrbát je v jemno relaxačnom móde pre uvoľnenie tela a mysle po celom týždni.
Lektorka: Aiwa
Cena: ONLINE KREDIT si môžeš nabiť u nás pred hodinou od 60€ a odráta sa ti zvýhodnený vstup za 7 €. Jednorazový vstup 8 €.
Jemný zdravý chrbát – MS sa koná každú stredu od 16:00. Odporúčame každý týždeň sledovať náš rozvrh.
ďalšie dostupné kurzy
Prehľad všetkých dostupných kurzov jogového štúdia Niyama
Etikoterapeutické sprevádzanie v ženskom kruhu
Pripravujeme
Niyama - čajovnička
Nie je k dispozícii
Kontakt
OZ NIYAMA
Horná 14
974 01 Banská Bystrica
Slovenská republika
+421 910 639 622
niyama@niyama.sk
IČO: 53472039
č.účtu: SK8283300000002702007919
