Moon joga & Zvukoterapia
€15.00DOKONALÉ SPOJENIE
Platobné podmienky: úhrada prevodom na účet, miesto je rezervované úhradou
Zobrazených 17–27 z 27 výsledkov
DOKONALÉ SPOJENIE
Platobné podmienky: úhrada prevodom na účet, miesto je rezervované úhradou
Zdravé otužovanie pre nás znamená dlhodobý proces, ktorý vedie k zlepšeniu pozornosti voči sebe i vonkajšiemu svetu. Práve pozornosť je…
Valentínsky workshop ~ párová joga, acroyoga, záverečná vzájomná thajská masáž
Na 8 týždňovom kurze sa zabavíte pohybom a prehĺbite puto s vaším dieťaťom, rodičom, súrodencom či kamarátom.
V úvode lekcie si zahráte skupinové a párové pohybové hry určené na zahriatie, rozprúdenie energie, dobrej nálady, na budovanie dôvery a cibrenie intuície či pozornosti. Neskôr telo pripravíte na rozcvičku a na párové cviky, ktoré vám pomôžu zvyšovať flexibilitu. Vyskúšate si základne párové aj akro jogové pozície, ktoré neskôr prepojíte do pekných plynulých zostáv.
Na konci kurzu telo uvoľníte prvkami thajskej masáže.
Pre koho je kurz určený?
Kurz je určený najmä pre dvojice, prípadne pre trojice. Príkladom je rodič a dieťa, súrodenci, partneri či priatelia. Odporúčaný vek detí je viac ako 5 rokov.
Podmienky kurzu
Kurz je uzavretý, potrebné je prihlásiť sa na celý kurz v rozsahu 6 týždňov.
Informácie týkajúce sa platby
Cena kurzu je 44 € za dvojicu.
Princípy rehabilitačných cvičení sú v tom ako sa naučiť poznať a pracovať so svojím telom. Naučia Vás chápať anatomické súvislosti vášho tela, správnu voľbu ásan pre vaše zdravotné problémy a cvičenie jogy, ktoré je prospešné, správne a šetrné k vášmu telu. Naučíte sa nielen poznať svoje telo ale aj pracovať s ním ako s darom, ktorý je pre vás vzácnosťou. Zistíte na čom máte pracovať a správne držanie tela.
Pravidelnou praxou telo posilníme, predĺžime svalové partie, zvýšime ohybnosť, nájdeme rovnováhu, prehĺbime koncentráciu a objavíme skrytú telesnú energiu.
Kurz obsahuje : 5x joga 75 min. pondelky 19:20 hod – 20:35 hod
~ Ponúkam ti zámienku dopriať si čas a priestor pre seba, pre svoje telo, myseľ a dušu v spoločnosti ľudí s podobným zámerom. Je to príležitosť zavrieť na chvíľku za sebou dvere a otvoriť sa objavovaniu niečoho nového vo svojom vnútri.
~ Najlepšie je od tohto workshopu neočakávať nič 😉 Vstúpiť do priestoru ako nepopísaný list papiera. Nechať svoje telo, svoju myseľ a svoju dušu aby sa roztancovali vo fyzickom pohybe počas aktívnej pohybovej meditácie a vo vibráciách tónov harmónia sa naladili na špecifické liečivé frekvencie mantier.
Tai-či-čuan je systém meditácie v pohybe, ktorý vznikol v Číne.
Je to cesta skúmania duality vesmíru a snáď aj toho, čo sa za stvorenou dualitou skrýva. Udržiavanie bdelej pozornosti na pozíciu tela, pohyb v priestore, vnímanie zmeny v sebe a okolí, ale aj zvýšenie schopnosti udržiavať rovnováhu tela a mysle v harmónii.
VYTVOR SI VZŤAH K SVOJMU TELU, OSLOBOĎ HO A POUŽI AKO KOMPAS.
Platobné podmienky a storno podmienky:
99€ za 1. modul (od 16.1.-3.4. )
spolu 10 stretnutí
Platbu je možné rozdeliť na dve časti. Kúpou tohto kurzu si rezervujete miesto v skupine, ktorá sa môže pravidelne spolu rozvíjať a posúvať.
Zaplatíte zálohu v hodnote 50€ prevodom na účet a zvyšných 49€ zaplatíte v priebehu kurzu v hotovosti na recepcii do konca februára 2023.
Tvárová joga naozaj funguje a dámy, ktoré ju cvičia, to potvrdzujú svojím výzorom. Ak sa však tvárová joga spojí s funkčnou psychosomatikou, bude mať pre vás ešte väčší a hlbší význam. Presvedčí vás o tom Mirka, ktorá sa tvárovej joge venuje 5 rokov a rozšírila svoje učenie o vplyv emócií na ľudský výraz. Mirkin kurz tvorí 5 stretnutí po 75 minút, pričom jedno stretnutie dostanete ako darček.
Počas kurzu sa naučíte čo robiť pre seba a svoje telo, aby ste dosiahli:
– výrazné otvorenie hrudníka a uvoľnenie napnutej chrbtice,
– vyhladenie krku,
– minimalizáciu podbradku,
– spevnenie spodnej kontúry,
– zväčšenie objemu pier a zabránili vpadnutým perám,
– nadvihnutie padajúcich líčok,
– jasnejší pohľad, vyhladenie kruhov pod očami a zdvihnutie padajúcich viečok,
– spevnenie čela a vymazanie vrások,
– dotýkanie sa seba, svojej tváre a masírovanie svalov s cieľom napnúť ich, dodať im pružnosť, krásu a mladistvo pôsobiaci vzhľad.
Pre koho je kurz určený?
Kurz tvárovej jogy je určený pre kohokoľvek, najmä však pre ženy v zrelom veku.
Podmienky kurzu
Kurz tvárovej jogy je otvorený, účasť na ňom nie je podmienená účasťou na predchádzajúcom kurze. Link na LIVE prenos vám pošleme emailom tesne pred začiatkom lekcie.
Informácie týkajúce sa platby
Cena kurzu tvárovej jogy je 59 €. Platbu je potrebné zrealizovať v hotovosti alebo na bankový účet.
Máš za sebou pár lekcií, stretnutí s jogou. Váhaš ako a s kým začať? Nevieš, či je joga vôbec pre teba? A čo to…
OZ NIYAMA
Horná 14
974 01 Banská Bystrica
Slovenská republika
+421 910 639 622
niyama@niyama.sk
IČO: 53472039
č.účtu: SK8283300000002702007919