SEMINÁR GROFOVHO HOLOTROPNÉHO DÝCHANIA

O TECHNIKE
Grofovo holotropné dýchanie vzniklo na základe výskumu transformačného a liečivého potenciálu rozšírených stavov vedomia. Inšpiruje sa rituálmi starovekých kultúr, východnými duchovnými prístupmi aj terapeutickou prácou s látkami meniacimi vedomie. V modernej podobe predstavuje bezpečný a efektívny spôsob, ako vstúpiť do kontaktu so svojím vnútrom a podvedomím.
Technika spája vedomú prácu s dychom, evokatívnu hudbu a cielenú prácu s telom v bezpečnom, facilitovanom prostredí. Pomáha uvoľniť emočné bloky, prináša vhľady do životných tém a prehlbuje kontakt so sebou samým. Jej účinky majú liečivý dopad na jednotlivca, ako aj na rodinný a spoločenský systém.

PROGRAM SEMINÁRA
Seminár prebieha formou dvojitého dýchania. Každý účastník:

• dvakrát vstúpi do vlastného procesu (dychá),
• dvakrát bude v roli prísediaceho (sittera).

Piatok

Začíname o 10:00 spoločným úvodom, zoznámením a predstavením práce s rozšírenými stavmi vedomia. Súčasťou je aj inštruktáž k dýchaniu. Prvé dýchanie prebehne popoludní, večer bude venovaný integrácii.

Sobota

Dve dýchacie sedenia – doobeda a popoludní. Priebežne sa pracuje s integračnými technikami, tichým časom a kreslením mandál.

Nedeľa

Záverečné dýchanie doobeda, potom nasleduje spoločné zdieľanie, ukotvenie skúseností a odporúčania pre začlenenie praxe do bežného života.

LEKTORSKÝ TÍM

Seminár vedú psychológovia a certifikovaní facilitátori výcviku Grof Legacy Training:

• Petra Čechová
• Vašek Mandovec
• Michal Hořejší

PRAKTICKÉ INFORMÁCIE A CENA

Kapacita seminára je obmedzená. Možnosti ubytovania:

• 265 eur – prespanie na matracoch v centre (10 miest)
• 320 eur – ubytovanie v penzióne, dvojlôžková izba
• 370 eur – ubytovanie v penzióne, jednolôžková izba

V cene seminára je zahrnutá vegetariánska strava počas celého pobytu.

PRIHLÁSENIE

Viac informácií a prihlasovací formulár nájdete na:

www.grofovodychani.cz

Prečítajte si, že niekedy stačí sa len nadýchnuť.